Segue Um Exemplo para você conseguir imaginar:

A teoria Sistêmica ou teoria geral dos sistemas busca ter um olhar para como os sistemas funcionam e se relacionam, como pequenas partes deste sistema vão se constituindo assim agindo e se inter-relacionando com as partes. A teoria ainda, analisa quais são as leis fundamentais que constituem esse sistema, a união de várias partes, é formado de componentes ou elementos.

A terapia sistêmica possui uma visão voltada para as redes e suas relações. Busca com que as pessoas observem o mundo de forma diferente criando assim um pensamento sistêmico mais amplo onde o todo é mais importante. É uma maneira de abordar, perceber, se situar, de pensar uma situação em seu contexto. A referida teoria ainda nos ensina perceber as pessoas na sua relação com a família, com seu cônjuge, em seus relacionamentos pessoais, e com o todo que a circunda. Considerando seus valores, suas crenças e interações com todo esse arcabouço que a circunda. O pensamento sistêmico cria um olhar para o mundo com isso consequente alterando seus padrões havendo uma mudança de postura para se viver.

Esse sistema é um conjunto dos elementos que o constituem podem ser dependentes ou interdependentes do mesmo e que juntos obtém-se resultados e que esses possuem o funcionamento diferente de quando estão isolados.

Os sistemas afetam e são afetados a partir desse encontro deixam marcas podendo em algumas vezes serem mais ou menos afetados dependendo do envolvimento a que foram expostos e se são mais ou menos abertos. Os sistemas podem ser fechados ou abertos, os elementos reagem ao ambiente ajustando-se e adaptando-se para sobreviver e se adaptar.

Ninguém pode mudar tanto sua vida quanto você mesmo! O primeiro passo começa pela sua própria vontade em mudar, próximo passo será começar a se conhecer, saber sobre questões pessoais, potencialidades, sobre sua personalidade fazer-se uma pergunta pessoal: — Quem Eu SOU? O que eu realmente quero? Isso associado com a sua perseverança com a sua tomada de decisão, mudança de posturas que farão diferença entre conseguir ou não alterar seus comportamentos para atingir seus objetivos e metas, em ir atrás dos seus sonhos ou desistir dos mesmos. Será preciso você acreditar ser possível e começar enxergar possibilidades e em como alcançar. Ao invés de ficar focando em problema, conseguir inverter, e começar a enxergar e encontrar soluções. Pois, a mesma energia que está usando para pensar na dificuldade a ser vencida pode utiliza-la para encontrar soluções; parece ser a mesma coisa, mas internamente é bastante diferente. 

Muitas desculpas acompanham as pessoas ao longo de suas vidas e elas as utilizam para permanecerem exatamente onde se encontram agora, mesmo estando sentindo insatisfeitas com a vida que tem levado. Desculpas para não ir de encontro e transformarem suas vidas, seja uma simples decisão de começar a frequentar uma academia, começar uma dança, até a deixar aquele emprego que tanto odeia, voltar a estudar algo que sempre quis, conseguir dar o primeiro passo rumo ao que realmente almeja. A tomada de decisão de ir para outro lado é custosa de início mesmo, existe um preço sim, a se pagar, o de se mover de encontrar alternativas ao seu alcance que possam iniciar esse processo.

Mas como surgem essas desculpas? — Porque mudar realmente exige esforço, dá trabalho, mobiliza, faz com que você deixe de ficar esperando que algo externo transforme e não internamente, é essa não responsabilização por suas decisões. Muitas pessoas possuem comportamentos e atitudes infantilizadas, assim como baixa inteligência emocional, não conseguem lidar bem com frustrações, mas, porque isso ocorre?

— Quando criança ao se sentirem frustradas ou contrariadas, ou não, conseguiam algo que queriam, choravam, ou esperneavam, às vezes conseguiam o que queriam com este comportamento outras não, pessoas assim possuem um perfil ainda infantilizado, sejam em suas ações, comportamentos e atitudes.

Com a vida adulta não é assim, o mundo cobra de você sem dó, atitudes infantilizadas não fazem que você transponha seus obstáculos na vida adulta. Ficar praguejando ou chorando nunca irá mudar a situação. Isso foi um comportamento aprendido em você e perdura ao longo da sua vida e por não largar esta postura infantilizada; por não a ter percebido ela e não se conhecer ela continua.

 Por essa não responsabilização, pagasse um alto preço. Percebe então que seu estado emocional interno é que irá fazer a diferença? Dificuldades surgem mesmo você fazendo um ótimo planejamento, mas como transpô-los é que será o diferencial, de resistência e resiliência, essa articulação entre os dois faz uma enorme diferença em saber lidar com as situações podendo separá-las entre o que é pessoal ou que é profissional.

Se você for muito duro quebra, se for mole demais será como uma mola que não tem postura vai e volta apenas; é preciso essa articulação entre não precisar ter tamanha dureza nem ser maleável demais que é resistência e resiliência.

Por não ter desenvolvido essas emoções da fase infantil para adulta, elas estão desalinhadas e desconexas com a sua vida atual. Com isso precisa encontrar algo para culpar, e encontra inúmeros fatores para colocar e validar essas dificuldades que não conseguiu ultrapassar. Você passa ao invés de buscar a solução, imputar ao mundo e as coisas essa sua falta de visão de incapacidade em transpor, você passa para um papel de “tenham dó de mim”. Percebe então o quanto é importante o autoconhecimento e percepção de si mesmo. É largar de vez aquilo que acreditam de você, ou o que acreditam que você é e assumir na realidade quem realmente é, pagar o preço por ser quem é.

Se responsabilizar, esse é o fator determinante será dessa maneira que conseguirá quebrar de vez esse perfil infantilizado, pois, quanto mais você seguir nele mais estará reforçando esse comportamento. Inicialmente você terá que lutar contra essa força constantemente, pois um comportamento só irá enfraquecer após que começar outro mais forte que o anterior, conseguindo diminuir o que foi aprendido.

Ao mudar de atitude seus comportamentos também irão mudar, ao invés de justificativas começara a perceber que pode encontrar recursos necessários pessoais, descobrir sua força própria  para sair do local onde não quer mais. Pensar soluções e não mais em problemas. Mudando assim seu foco ao invés de ser como antes “não tem como, falta isso, eu não posso” você passa a refletir sobre como encontrar os meios e recursos que precisa, responsabilização por si mesmo e pelos seus processos, atitudes e comportamentos.

 O primeiro recurso como sendo o principal para mudança certamente é sua vontade real para isso, esse é o fator primordial, sem esse fator não há começo. Agora, se não quer a mudança e acredita que o lugar onde está atualmente está ótimo, que vive atualmente o que quer, que está como está, que não precisa mudar, ótimo, você está pagando o preço por ser quem é. Essa é uma enorme diferença dos que responsabilizam os outros pelo que está vivendo.

A Mudança encontra nas suas mãos, qual pílula irá escolher tomar a Azul ou a Vermelha?

Segundo pressupostos da neurociência formulou-se a teoria relacionada aos hemisférios cerebrais serem separados entre o lado Emocional e Racional. Sendo então o lado direito com uma maior tendência voltada para criatividade, emoções, intuição.

Já o hemisfério esquerdo segundo a teoria seria mais voltado para o lado Racional com uma maior tendência a ser logico, serial, analítico, critico com isso, temos pessoas muito racionais e outras muito mais emocionais, essa descompensação é bastante comum.

O que é preciso perceber para o seu desenvolvimento pessoal se você é uma pessoa mais Emocional ou mais Racional?

O desequilíbrio entre os dois lados limita muitas vezes a realização de diversas atividades como também influem na tomada de decisões. Esse desequilíbrio, essa descompensação entre os dois lados influenciam muito em sua vida tanto em um âmbito profissional quanto pessoal.

Sendo então o lado direito com uma maior tendência voltada para criatividade, emoções, intuição, e o hemisfério esquerdo segundo a teoria seria mais voltado para o lado Racional com uma maior tendência a ser logico, serial, analítico, critico. Com isso, temos pessoas sendo muito racionais e outras muito mais emocionais, o que é necessário perceber para o seu desenvolvimento pessoal é se você é uma pessoa mais emocional ou racional.

Por isso muitas vezes as pessoas sentem-se frustradas em relação a diversas questões, por não conseguirem articular esses dois lados, emocional com o racional. Por isso o desenvolvimento do autoconhecimento. Esse desenvolvimento não acontecerá de uma hora para outra, é um processo; por isso dá importância do seu processo de conhecimento pessoal e desenvolvimento ser realizada com um profissional capacitado, pois, neste processo ocorreram mudanças pessoais e questões passadas que a muito estavam adormecidas, mas que te limitam a crescer e desenvolver aparecerão com isso, é preciso alguém que realmente tenha capacidade em conduzir este processo, pois pode ser muito doloroso caso seja um profissional sem qualificação e não saiba como conduzir tais questões.

Mas por que dói? Porque faz com que você se defronte consigo mesmo e ao se defrontar irá gerar mudança. A mudança parte primeiro por dentro para depois ser externa.

Não serão somente seus títulos acadêmicos e diplomas que determinarão a sua prosperidade financeira nem tão quanto uma vida equilibrada. Em geral, será o seu desenvolvimento pessoal e a articulação que você conseguir desenvolver do seu QI Quociente de inteligência e o QE, Quociente Emocional, são esses fatores em conjunto que determinarão se vai atingir suas metas, eles são o fator-chave de diferencial para sua vida.

Qual a razão para se desenvolver e se conhecer melhor? Pois, ao passar a se conhecer, conhecerá seus pontos fortes e os outros nos quais, precisa desenvolver, isso é um fato, quando você realmente se conhece se descobre e desperta seus potenciais irá avançar para outra fase na sua vida, pois voltar a ser como era não é mais uma opção.

Como Albert Einstein disse. “Uma mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original”

É assim com a sua evolução pessoal, não ficar olhando para trás para seu passado, lá você não vai encontrar aquilo que busca, se não era como queria, não é lá que irá encontrar, e sim no presente, e no que pode estar fazendo para mudar, para alcançar seus objetivos utilizando das habilidades que descobriu e está para desenvolver. Seu antigo EU aquela tem que passar, perceba você como era a dez anos atrás e veja se é a mesma pessoa hoje! Se for; está com um problema sério de evolução e desenvolvimento pessoal. Devemos buscar sempre estarmos em evolução, sermos melhores que fomos. Se você passou a se conhecer e agora está desenvolvendo o sua QE (inteligência emocional) certamente está encontrando fatores emocionais que não lhe servem mais. Pessoas que possuem o QE baixo, em geral, não lidam bem com suas emoções, deixando-se dominar por elas.

É imprescindível acontecer um equilíbrio entre o seu emocional com seu racional. O desenvolvimento do seu autoconhecimento com sua inteligência emocional tem relação direta em como irá lidar com suas emoções pessoais, é como se fosse você tentar pilotar, por exemplo, um carro de fórmula 1, você ainda não possui os reflexos, agilidade, preparo para pilotar adequadamente o veículo, você irá ao longo desse desenvolvimento adquirindo tais habilidades para saber o operar.

Esse exemplo é para sua vida também, ir adquirindo o conhecimento irá lhe dando base necessária para enfrentar de sobremaneira melhor as adversidades e poder ir mais adiante.